2017-10-23【人民商场】立春祖先与春天的故事!-姜堰人民商场

【人民商场】立春祖先与春天的故事!-姜堰人民商场


俗话说 “立春一日,百草回芽”
新一年的篇章运财至叻星,也由此翻开

【立春养生】
春捂秋冻,护肝健脾
? 春寒未退爱法新都,注意穿衣

虽然天气在立春开始变暖,而血管舒张又会让人感到身体闷热绥中租房网,但是天气的变化最起码需要10~20天的缓冲期绝代商娇,在此期间气温起伏较大。因此,邻居们一定要注意温度的变化,适当增减衣物,切不可顿增顿减;特别是要注意帮孩子做好保暖御寒措施愤怒的情人。
? 动能生阳

立春之后天气转暖与海怪同行,让人昏昏欲睡,马小翠工作学习都提不起精神。但其实立春是正值阳气奋发的时候,必须多做些户外有氧运动,如散步、跑步、登山等,活跃在冬季久未运动的肌肉和韧带。这样才能有效改善血液流通和脑部供血,舒缓身心。
? 少酸多甘
就食物而言单田方,立春对应五行中的木属性,对应身体上的肝、胆等部位,而受木属性克制的土属性对应身体上的脾、胃、背等部位。如果不注意饮食,立春前后,脾胃极易受到损伤。因此,酸性食物需尽量克制,甘润的健脾食物应多吃;

在此,小编推荐几款健脾益胃的食物,让你元气满满地迎接春节。

立春都到了,春节还会远吗?
目前100000+人已关注加入我们